Funktionales Zirkeltraining

Das funktionelle Zirkeltraining, welches parallel zu unseren Kursen angeboten wird, ist extra von uns entwickelt, dass Leistungssportler als auch Anfänger ihre körperliche Fitness ausprägen können.

Die Übungen werden so gestaltet, dass Bewegung, Kraft, Ausdauer, und Koordination im Einklang funktionieren und den Körper stabilisieren.